TEENAGERS FITNESS
גם לך חשוב שהבת שלך תצליח בחיים ? תשנה את אורח חיים שלה לבריא יותר ? תתמיד בפעילות גופנית
נשמח להזמין הבת שלך לתוכנית הכושר החדשה שלנו התוביל אותה הן מבחינה גופנית והן מבחינה מנטלית במודיעין,לפיד,חשמונאים ונעלה
(Coaching-Fitness-Nutrition)
שיטת אימון שייסדה דניאל יצחק מנכ"לית דניאל פיטנס. השיטה משלבת בין קואצ'ינג (כושר מנטלי), כושר גופני ותזונה
השיטה נוסדה בעקבות הסיפור האישי של דניאל יצחק ובשל התוצאות המדהימות בשטח של נוער שעבר שינוי דרך הספורט בחיים האישיים במישור החברתי, הכלכלי והלימודי
?מה בתוכנית
זמן מוטיבציה
בחלק זה ילמדו את הקשר בין ספורט להצלחה בחיים,איך ליצור , ,רשימת חלומות ולהתמודד עם אתגרים יכירו ספורטאים מובילים המשמשים סמל למוטיבציה לאנשים רבים
תזונה
יקבלו טיפים שבועיים בנושא תזונה וכושר להצלחה והנעה לאורח חיים פעיל
אימוני כושר
באימון יתאמנו וילמדו שיטות אימון שונות עם מגוון אביזרי כושר כמו משקולות גומיות , קנגו ג'אמפ TRX, ועוד.
WHATSAPP ליווי ב
ליווי בקבוצת ואסאפ וטלפון הן מבחינת כושר והן מבחינה מנטלית
הרשמה
נעלה
ימי שני 18:00 בסטודיו מתנ"ס
לפיד
ימי ראשון 17:00 בסטודיו מתנ"ס
מודיעין
:אפשרויות לבחירה
ימי ראשון 17:00 באולם עירוני ב
ימי שני 16:45\17:45 באולם עירוני א
ימי רביעי 17:00 באולם עירוני ג
חשמונאים
ימי שני 19:00 באולם הספורט
.png)
.png)
.png)