TEENAGERS FITNESS

 גם לך חשוב שהבת שלך תצליח בחיים ? תשנה את אורח חיים שלה לבריא יותר ? תתמיד בפעילות גופנית
 נשמח להזמין הבת שלך לתוכנית הכושר החדשה שלנו התוביל אותה הן מבחינה גופנית והן מבחינה מנטלית במודיעין,לפיד, חשמונאים ונעלה 

pngtree-vector-white-background-with-abs
pngtree-vector-white-background-with-abs
pngtree-vector-white-background-with-abs
pngtree-vector-white-background-with-abs

CFN שיטת

  (Coaching-Fitness-Nutrition) 

שיטת אימון שייסדה דניאל יצחק מנכ"לית דניאל פיטנס. השיטה משלבת בין קואצ'ינג (כושר מנטלי), כושר גופני ותזונה
השיטה נוסדה בעקבות הסיפור האישי של דניאל יצחק ובשל התוצאות המדהימות בשטח של נוער שעבר שינוי דרך הספורט בחיים האישיים במישור החברתי, הכלכלי והלימודי

?מה בתוכנית

images.png

זמן מוטיבציה

בחלק זה ילמדו את הקשר בין ספורט להצלחה בחיים,איך ליצור , ,רשימת חלומות ולהתמודד עם אתגרים יכירו ספורטאים מובילים המשמשים סמל למוטיבציה לאנשים רבים

תזונה

אייקונים (3).png

יקבלו טיפים שבועיים בנושא תזונה וכושר להצלחה והנעה לאורח חיים פעיל

אייקונים (2).png


אימוני כושר

באימון יתאמנו וילמדו שיטות אימון שונות עם מגוון אביזרי כושר כמו משקולות גומיות , קנגו ג'אמפ TRX, ועוד.

אייקונים (4).png

WHATSAPP ליווי ב

ליווי בקבוצת ואסאפ וטלפון הן מבחינת כושר והן מבחינה מנטלית

הרשמה

נעלה
ימי שני 18:00 בסטודיו מתנ"ס

חשמונאים
ימי שני 19:00 באולם הספורט

לפיד
ימי ראשון 17:00 בסטודיו מתנ"ס

מודיעין
: אפשרויות לבחירה 
ימי ראשון 17:00 באולם עירוני ב
ימי שני 16:45\17:45 באולם עירוני א
ימי רביעי 17:00 באולם עירוני ג