top of page
KANGOO FITNESS
אימוני קנגו פיטנס בסטודיו דניאל פיטנס במודיעין מכבים רעות
אימון כוח פונקציאונלי מחזורי המפתח סיבולת אירובית ואנאירובית עם נעלי הקנגו
!זה הזמן שלך להשקיע בעצמך
סטודיו בוטיק דניאל פיטנס הינו סטודיו ממוזג לאימוני נשים בהנהלת דניאל יצחק – מאמנת כושר ובריאות בוגרת וינגייט , תושבת מודיעין מכבים רעות.
האימונים מתאימים לנשים המעוניינות להתחטב , להיכנס לכושר ,להתמיד בספורט ונשים הרוצות להצטרף לקבוצת ספורט חברתית של נשים ממודיעין. האימונים מתאימים הן למתחילות והן למתקדמות.
יתרונות אימון הקנגו פיטנס בדניאל פיטנס
הורדת עומס
על פי המחקרים הנעליים מורידות 80% זעזועים מהגב ומהברכיים בזכות צורתן הייחודית ובכך מאפשרת לנשים עם בעיות ברכיים וגב להתאמן באימון אירובי בשילוב כוח ללא כאב
שריפת קלוריות
באימון קנגו את יכולה לשרוף המון קלוריות!הנעליים מסייעות לשריפת קלוריות גבוהה יותר וחיטוב גדול יותר מאימון כוח רגיל. כך לעומת אימונים אחרים הרבה יותר מחטב, מעצב ומסייע לירידה במשקל מהירה.
יציבה
הנעליים מאפשרות לחזק את היציבות, שיווי המשקל ושימוש בשרירים פנימיים שלא עובדים בדרך כלל.
התאמה אישית
האימון מתאים גם למתחילות וגם למתקדמות ונחשב אימון מאתגר במיוחד. בזכות שהאימון עובד לפי זמנים, כך כל מתאמנת יכולה לעשות כפי יכולתה.
מתאמנות מספרות
שאלות ותשובות
למי מתאים
האימון מתאים לכל מי שרוצה לאתגר את עצמה ולשמור על בריאות הברכיים , הגב והקרסוליים . אין כל צורך בידע קודם
שיטת האימון מותאמת לכלל האוכלסייה , נשים, גברים וילדים מגיל 6 עד גיל 90 . אין צורך בניסיון קודם התנועות קלות ללמידה ומחולקות לרמות קושי משתנות
bottom of page