פילאטיס מכשירים לנשים עם פיברומיאלגיה – יתרונות בריאותיים - סטודיו דניאל פיטנס במודיעין
- דניאל יצחק
- 22 ביולי
- זמן קריאה 2 דקות
פיברומיאלגיה היא תסמונת כרונית המאופיינת בכאבים מפושטים, עייפות, רגישות במגע, והפרעות שינה. עבור נשים רבות המתמודדות עם פיברומיאלגיה, פעילות גופנית מותאמת יכולה להפוך לכלי טיפולי משמעותי – לא רק לגוף, אלא גם לנפש.אחת מהשיטות היעילות, הבטוחות והמומלצות ביותר היא פילאטיס מכשירים.
למה פילאטיס מכשירים כל כך טוב לנשים עם פיברומיאלגיה?
💪 חיזוק מבלי להכביד
פילאטיס מכשירים מחזק את השרירים בעבודה איטית, מדויקת ומבוקרת – ללא עומס מיותר על המפרקים או מערכת השרירים. נשים עם פיברומיאלגיה מדווחות על שיפור בתחושת היציבות והכוח הכללי בגוף, מבלי לגרום להחמרה בכאבים.
🧘 שיפור גמישות ותנועה
במקרים רבים, פיברומיאלגיה גורמת לנוקשות ולתחושת "כבדות" כללית. תרגול קבוע בפילאטיס מכשירים עוזר להחזיר לגוף תנועתיות, מרחיב טווחי תנועה, ומשחרר אזורים כואבים – בעיקר בגב, צוואר וכתפיים.
🫁 נשימה והרפיה
לתרגילי הנשימה שמלווים את אימוני הפילאטיס יש השפעה ישירה על מערכת העצבים. הם עוזרים להפחית סטרס, לשפר את איכות השינה ולמתן תגובות כאב – אחד האתגרים הגדולים בפיברומיאלגיה.
🤍 תרגול מותאם אישית
פילאטיס מכשירים מאפשר התאמה מלאה ליכולות, לרמת הכאב ולמגבלות של כל אחת. לא מדובר באימון כוח אינטנסיבי, אלא בתרגול שמכבד את הגוף ואת הקצב של כל משתתפת.
למה דווקא דניאל פיטנס במודיעין?
✔️ הבנה עמוקה של הגוף הנשי
בדניאל פיטנס מתמחים באימון נשים מכל הגילאים ובמיוחד נשים עם רקע של בעיות בריאות שונות – כולל פיברומיאלגיה. המדריכות מוסמכות, קשובות ומנוסות בעבודה עם נשים שזקוקות לגישה עדינה ומקצועית כאחד.
🧑⚕️ ליווי אישי והתאמה מלאה
האימונים מותאמים אישית לכל מתאמנת, בקבוצות קטנות וביחס חם. אם את מתמודדת עם כאבים כרוניים – לא תצטרכי להסביר את עצמך שוב ושוב. כאן מבינים אותך. הקבוצות עד 8 באימון !
🌸 סביבה נעימה ומרפאת
האווירה בדניאל פיטנס רגועה, תומכת ובטוחה. המקום עצמו מטופח, נקי, ומשרה תחושת בית. עבור מי שמתמודדת עם תסמונת כמו פיברומיאלגיה – זו לא רק פעילות גופנית, זו גם תרפיה רגשית.
שילוב של שיעורים נוספים
ברגע שתתחזקי תוכלי לבוא לאימוני פילאטיס מזרן, יוגה, אימוני כוח ועוד מגוון שיעורים שיהיו עבורך מעולים ללא תוספת תשלום
אם את חווה כאבים, עייפות או תחושת עומס תמידית בגוף – אל תוותרי על עצמך.
פילאטיס מכשירים יכול להיות עבורך שינוי אמיתי – לשיפור התחושה בגוף, להגברת האנרגיה, ולחיזוק הביטחון העצמי.
דניאל פיטנס במודיעין הוא המקום האידיאלי להתחיל בו. לא עוד סבל – אלא תנועה נכונה, בקצב שלך, עם ליווי מקצועי ונשי, שיקבל אותך בדיוק כפי שאת.
לפרטים נוספים והצטרפות :
0544200088
כתובת: יקינטון 13 , מודיעין מכבים רעות
$50
Product Title
Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button. Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button
$40
Product Title
Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button. Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button
$50
Product Title
Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button. Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button.
$50
Product Title
Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button. Product Details goes here with the simple product description and more information can be seen by clicking the see more button.
תגובות