ימי מרתון לחיטוב וירידה במשקל של הרבלייף עם ליווי אישי עם דניאל פיטנס
המארז כולל :
שייק פורמולה 1 + תה+אלוורה+סיבים+שייקר וכף מתנה !
מרתון חיטוב וירידה במשקל של הרבלייף - 10 ימים
מק"ט: 88956325
730.00 ₪מחיר
כולל מע״מ |
עקרונות התוכנית:
-
בוקר: שייק פורמולה 1 (עם חלב /משקה סויה/שקדים ).
-
ביניים: פרי, חטיף חלבון הרבלייף, יוגורט פרו, עד כ150 קלוריות.
-
צהריים: ארוחה מאוזנת: 150-200 גרם חלבון (עוף/דג/טופו), חצי צלחת ירקות (טריים/מבושלים), ופחמימה מורכבת (אורז מלא/קינואה/בטטה).
-
ביניים: יוגורט דל שומן, או חטיף חלבון.
-
ערב: שייק פורמולה 1
-
לאורך היום שתיית המשקה המחטב של הרבלייף (אלוורה,תה,סיבים)
הליווי כולל גם :
רשימת קניות לסופר
מעקב שקילה שבועי
קבוצת ואסאפ וליווי אישי עם דניאל פיטנס
-
.png)
